ルンピアン・シャンハイ

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下準備
40 分
調理
20 分
分量
8
1人分
460 kcal

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ルンピアン・シャンハイ

公開日

この料理について

ルンピアン・シャンハイ:フィリピン風豚肉のパリパリ春巻き

ルンピアン・シャンハイは、味付けした豚ひき肉、にんじん、玉ねぎを詰めた、薄くてサクサクの指サイズの春巻きです。きつね色に揚げて、スイートチリソースにつけて食べます。どんなパーティーでも真っ先になくなる一品です。

ルンピアン・シャンハイについて

ルンピアン・シャンハイは、フィリピンのパーティーテーブルに欠かせない、小さくて肉たっぷりの春巻きです。名前は中国が起源であることを示していますが、味付けした豚ひき肉、にんじん、玉ねぎの具はまぎれもなくフィリピン風で、お祝いの前に何百本も作る習慣もフィリピンならではです。

巻くのには時間がかかるので、家族でクリスマスの前日の午後に一緒に作ります。そのごほうびが、パリッと細く、中はジューシーな春巻きを盛った大皿です。スイートチリソースやバナナケチャップを添えていただきます。このサイトのルンピアは基本のレシピで、こちらは豚肉を詰めた小さなシャンハイ風です。

材料のメモ

  • 豚ひき肉:ジューシーに仕上げるため、脂身のある普通のひき肉を使います。
  • にんじんと玉ねぎ:具がまとまるように細かいみじん切りにします。
  • にんにくと青ねぎ:香りづけです。
  • 卵:具をつなぎます。
  • ルンピアの皮:冷凍で売られている、紙のように薄い皮です。使う前に解凍します。
  • スイートチリソース:定番のつけだれです。

おいしいルンピアン・シャンハイのコツ

  1. 野菜は細かく刻みます。大きいと皮が破れます。
  2. 細くきつく巻きます。細いと、皮が焦げる前に中まで火が通ります。
  3. 卵か水で留めます。しっかり留めると、油の中で開きません。
  4. ほどよい温度の油で揚げます。熱すぎると、豚肉に火が通る前に皮が色づいてしまいます。

ルンピアン・シャンハイに合う料理

スイートチリソースやバナナケチャップを添えて、大皿に積み重ねます。ルンピアン・シャンハイはパンシット・パラボク、フィリピン風スパゲッティ、フィリピン風チャーハンとよく合います。

アレンジと代用

  • えび入り:細かく刻んだえびを豚肉に加えます。
  • くわい入り:刻んだくわいを加えると、食感が楽しめます。
  • エアフライヤー:春巻きに薄く油を塗り、200度で10分間エアフライヤーで焼きます。
  • 牛肉:豚肉の代わりに牛ひき肉を使います。

保存と温め直し

生の春巻きはトレイに並べて冷凍し、その後袋に入れて3か月まで保存できます。凍ったまま、やや低めの温度で長めに揚げます。揚げたものは冷蔵庫で2日間保存でき、オーブンで温めるとまたパリッとします。

よくある質問

ルンピアが破裂したのはなぜですか?

油が熱すぎたか、巻き終わりを留めていなかったためです。端を卵で留め、中火で揚げます。

パリパリに保つにはどうすればいいですか?

キッチンペーパーではなく網の上で油を切り、揚げたらすぐに食べます。

作り置きはできますか?

はい。巻いて冷凍しておき、当日に揚げます。

ほかのおすすめのフィリピン料理

ルンピア、ルンピアン・サリワ、ポーク・ギニリン。

作り方

  1. 豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、にんにく、青ねぎ、卵、塩、こしょうをボウルに入れ、粘りが出てよくなじむまで混ぜます。

    8 分

  2. 皮を1枚はがし、角が手前に来るように置きます。角の近くに具を大さじ1のせ、細い棒状に整えます。

    2 分

  3. 手前の角を具にかぶせ、両側を折りたたんで、きつく巻きます。巻き終わりに溶き卵か水を少しつけて留めます。残りの皮も同様に巻きます。

    30 分

  4. 深めのフライパンに油を入れ、中火で熱します。春巻きを数回に分け、ときどき返しながら5〜6分、濃いきつね色になって中まで火が通るまで揚げます。

    20 分 · 中火

  5. 網の上で油を切り、熱いうちにスイートチリソースを添えていただきます。

    2 分

メモ

  1. 細く巻く

    細く巻くと均一に揚がります。太いと、豚肉に火が通る前に外側が色づいてしまいます。

  2. 皮は乾きやすい

    巻いている間、使っていない皮は濡らしたふきんをかけておきます。

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