鶏肉のバーベキュー

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下準備
20 分
調理
25 分
分量
4
1人分
450 kcal

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鶏肉のバーベキュー

公開日 更新日

この料理について

鶏肉のバーベキュー:甘くて香ばしい串焼き

フィリピン風の鶏肉のバーベキューは、醤油、バナナケチャップ、柑橘、ブラウンシュガーに漬け込み、串に刺して焼き、残ったマリネ液を塗りながら、つややかで甘じょっぱく仕上げます。

鶏肉のバーベキューについて

フィリピン風の鶏肉のバーベキューは、醤油、バナナケチャップ、柑橘、ブラウンシュガーに漬け込んだ鶏肉を串に刺し、残りのマリネ液を塗りながら焼いたものです。屋台や庭のグリルの定番で、甘じょっぱく、ほんのり香ばしい味わいです。

フィリピンのバーベキューは道端の定番料理で、竹串に刺して炭火で焼き、甘じょっぱいマリネ液を塗ります。鶏肉のバージョンは豚肉のものよりあっさりしていますが、同じように人気があります。醤油、バナナケチャップ、柑橘の組み合わせが、このバーベキューならではのつやと、ほんのりした甘さを生みます。

材料のポイント

  • バナナケチャップ:トマトケチャップより甘くフルーティーで、定番のたれのベースになります。
  • 柑橘(カラマンシーまたはレモン):マリネ液をさわやかにし、肉をやわらかくします。
  • ブラウンシュガー:カラメル化を助けますが、強火では焦げやすいです。
  • 炭酸飲料(お好みで):糖分と酸が肉をやわらかくし、ほのかな甘みを加えます。

鶏肉のバーベキューをおいしく作るコツ

  1. 少なくとも2時間は漬け込みます。ひと晩おくとさらにおいしくなります。
  2. 残ったマリネ液は、塗る前に煮立たせて安全に使えるようにします。
  3. 中火で焼きます。砂糖はすぐに焦げます。
  4. こまめに返し、そのたびにたれを塗ると、つややかに仕上がります。

鶏肉のバーベキューの付け合わせ

ガーリックライスと、酢、唐辛子、玉ねぎのつけだれを添えます。

アレンジと代用

  • 豚肉のバーベキュー:このマリネ液を豚肉に使います。豚肉のバーベキューをご覧ください。
  • オーブン焼き:串を強火のグリルで焼き、数分ごとに返します。
  • ピリ辛:マリネ液に唐辛子フレークを加えます。

保存と温め直し

焼いた串は冷蔵庫で3日間まで保存でき、グリルパンまたはオーブンで温め直します。マリネした生の鶏肉は、1か月まで冷凍することもできます。

よくある質問

フィリピンのバーベキューはなぜ赤いのですか?

色はバナナケチャップに由来し、少量の食用色素やパプリカを使うこともあります。

骨なしの鶏肉でもよいですか?

はい。もも肉は串に刺してもジューシーなままです。

バーベキューが焦げてしまうのはなぜですか?

マリネ液に含まれる砂糖は強火で焦げます。中火で焼き、炎が上がったら串を動かしてください。

竹串はどのくらい水に浸けますか?

グリルで焦げないように、少なくとも30分浸けます。

ほかのフィリピン料理もどうぞ

フィリピン風チキンカレー、チキンのアフリターダ、フィリピン風フライドチキン。

作り方

  1. 醤油、ケチャップ、柑橘、砂糖、にんにく、こしょう、炭酸飲料を混ぜ合わせます。鶏肉にかけ、少なくとも2時間漬け込みます。

    2 時間

  2. 鶏肉を串に刺し、マリネ液はとっておきます。

    8 分

  3. 残ったマリネ液と油を3分煮立たせ、安全に使える塗りだれにします。

    3 分 · 強火

  4. 串を中火で焼き、返しながらたれを塗り、ところどころに焼き色がついて中まで火が通るまで焼きます。

    15 分 · 中火

メモ

  1. 焼き色について

    火加減は中火を保ちます。砂糖は、とても強い火ではすぐに焦げます。

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