Bistek

Por Publicada Actualizada

Preparación
40 min
Cocción
25 min
Raciones
4
Por ración
355 kcal
Bistek

La historia

Bistek: Bistec de res filipino

El bistek, o bistek tagalog, es carne de res cortada en lonchas finas y estofada rápidamente en una vistosa mezcla de salsa de soja y calamansi, coronada con suaves y dulces aros de cebolla. Es salado, ácido y sabroso, todo a la vez, y se cocina en una fracción del tiempo de otros estofados de res.

Sobre el Bistek

El bistek, o bistek tagalog, es el bistec de res al estilo filipino: carne de res cortada en lonchas finas, marinada en salsa de soja y calamansi, cocinada rápidamente y cubierta con suaves aros de cebolla. El nombre es la grafía filipina de beefsteak. Es salado, ácido y sabroso, y se cocina en unos 25 minutos.

El bistek es un plato filipino rápido y una buena introducción al sabor del calamansi. La carne de res se marina brevemente y luego se cocina en una sartén con el marinado, que se convierte en una salsa ácida y sabrosa. Los dulces aros de cebolla por encima son esenciales.

Notas sobre los ingredientes

  • Solomillo de res: tierno y cortado fino.
  • Calamansi: aporta el característico toque cítrico.
  • Salsa de soja: sazona la carne de res.
  • Aros de cebolla: cobertura suave y dulce.

Consejos para obtener el mejor Bistek

  1. Reduce el marinado. Hiérvelo primero.
  2. Cubre con cebollas. Cocinadas hasta que estén justo suaves.

Con qué acompañar el Bistek

Sirve con arroz al vapor y deja que la salsa se absorba.

Variaciones y sustituciones

  • Bistec de cerdo: consulta Bistec de cerdo.
  • Con patatas: patatas fritas al lado.
  • Con limón: si no hay calamansi.

Conservación y recalentado

Refrigera hasta por 3 días. Recalienta con cuidado para que la carne de res se mantenga tierna.

Preguntas frecuentes

¿Por qué la mía está dura?

Demasiado gruesa o sobrecocinada.

¿Qué es el bistek tagalog?

El bistec de res filipino.

¿Puedo usar limón en lugar de calamansi?

Sí, usa una mezcla de limón y un poco de lima o naranja.

¿Qué corte debo usar?

Solomillo, lomo alto o falda, cortados finos.

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Instrucciones

  1. Mezcla la carne de res con la salsa de soja, el jugo de cítricos y la pimienta. Marina durante al menos 30 minutos; durante toda la noche en el frigorífico sabe mejor.

    30 min

  2. Calienta la mitad del aceite en una sartén amplia y cocina los aros de cebolla solo hasta que se ablanden y se vuelvan translúcidos. Pásalos a un plato.

    4 min · Fuego medio

  3. Escurre la carne de res, reservando el marinado. Sella las lonchas durante aproximadamente un minuto por cada lado en la misma sartén y luego retíralas.

    4 min · Fuego alto

  4. Añade el aceite restante y cocina el ajo durante 30 segundos. Vierte el marinado reservado y el agua, y lleva a ebullición.

    3 min · Fuego alto

  5. Vuelve a incorporar la carne de res, tapa y cuece a fuego lento hasta que esté tierna. Añade un chorro de agua si la sartén se seca.

    12 min · Fuego bajo

  6. Prueba y añade azúcar si la salsa está demasiado ácida, luego apila los aros de cebolla por encima y sirve de inmediato.

Notas

  1. Consejo para cortar

    Congela la carne de res durante 20 minutos antes de cortarla para obtener trozos finos y uniformes.

  2. Para servir

    Ideal con arroz al vapor y una cucharada de la salsa por encima.

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Foto: Bistek (recipe thumbnail) vía TheMealDB, Free API, TheMealDB.