Sinampalukang Manok

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Preparación
15 min
Cocción
40 min
Raciones
4
Por ración
350 kcal
Sinampalukang Manok

La historia

Sinampalukang Manok: pollo en caldo de tamarindo

El sinampalukang manok es pollo cocido a fuego lento en un caldo agrio elaborado con hojas jóvenes de tamarindo y jengibre. Es más ligero y brillante que la tinola, y un remedio clásico para los días calurosos y húmedos.

Sobre el Sinampalukang Manok

El sinampalukang manok es una sopa filipina de pollo acidulada con hojas de tamarindo o tamarindo (sampalok) y aromatizada con jengibre. Se sitúa entre la tinola y el sinigang: el caldo tiene el jengibre de la tinola con el toque agrio del sinigang. Es vistoso, refrescante y muy bueno con arroz.

El sinampalukan es una forma de cocinar en la que un plato se acidula con tamarindo (sampalok), a menudo con hojas jóvenes de tamarindo. La versión con pollo es popular en las regiones tagalas y es conocida por su refrescante acidez y el cálido sabor del jengibre. Es más ligero que el sinigang y una buena forma de aprovechar las hojas de tamarindo cuando están de temporada.

Notas sobre los ingredientes

  • Hojas de tamarindo: tienen una acidez delicada y un sabor fresco y verde. Si no las encuentras, usa base de tamarindo adicional y espinacas.
  • Jengibre: le da calidez al caldo. Córtalo en láminas finas.
  • Base o pulpa de tamarindo: agrégala gradualmente y prueba; el caldo debe ser agradablemente agrio, no astringente.
  • Salsa de pescado: sazona el caldo y redondea la acidez.

Consejos para preparar el mejor Sinampalukang Manok

  1. Usa hojas jóvenes de tamarindo si puedes encontrarlas; su acidez es suave y fresca.
  2. Añade la base de tamarindo gradualmente y prueba a medida que avanzas.
  3. Añade las hojas al final y apaga el fuego para que se mantengan verdes.
  4. Desespuma el caldo durante los primeros minutos para obtener un sabor más limpio.

Con qué acompañar el Sinampalukang Manok

Sirve caliente con arroz al vapor y salsa de pescado con chile.

Variaciones y sustituciones

  • Tamarindo fresco: hierve y machaca 100 g de tamarindo fresco y cuélalo en el caldo.
  • Versión con cerdo: usa costillas de cerdo y cuece a fuego lento durante más tiempo, como en nuestro Sinigang de cerdo.
  • Más verduras: añade judías largas o rábano.

Almacenamiento y recalentado

Guarda las sobras en el refrigerador hasta por 3 días. Las hojas pierden su color, así que añade hojas frescas al recalentar si puedes.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre sinampalukan y sinigang?

El sinampalukan usa hojas jóvenes de tamarindo y normalmente se prepara con pollo y jengibre, mientras que el sinigang se basa en la pulpa de tamarindo y puede llevar muchas carnes y mariscos.

¿Dónde puedo encontrar hojas de tamarindo?

Las tiendas de comestibles asiáticas a veces las tienen, ya sean frescas o congeladas. Si no puedes encontrarlas, usa espinacas con una base para sopa de tamarindo.

¿Puedo usar pechuga de pollo?

Sí, pero cocina durante menos tiempo. Los contramuslos y muslos con hueso dan un caldo más rico.

¿Es el sinampalukang manok lo mismo que el sinigang na manok?

Están relacionados. El sinampalukan usa hojas de tamarindo y jengibre, mientras que el sinigang suele usar pulpa de tamarindo y muchas verduras.

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Instrucciones

  1. Mezcla el pollo, el jengibre, la cebolla, el tomate y el agua en una olla y lleva a ebullición, desespumando la espuma.

    8 min · Fuego alto

  2. Reduce el fuego, tapa y cuece a fuego lento hasta que el pollo esté tierno.

    25 min · Fuego bajo

  3. Incorpora la base de tamarindo y la salsa de pescado hasta que el caldo esté agradablemente agrio.

    2 min · Fuego medio

  4. Añade las judías y los chiles y cocina 3 minutos, luego añade las hojas y apaga el fuego. Prueba y rectifica.

    3 min · Fuego medio

Notas

  1. Hojas de tamarindo

    Si no puedes encontrarlas, las espinacas o el kangkong funcionan y la base de tamarindo aporta la acidez.

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Foto: Sinampalukang manok a 03.jpg de FBenjr123 vía Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.