Nilagang Baka

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Vorbereitung
15 Min.
Kochen
2 Std. 30 Min.
Portionen
6
Pro Portion
330 kcal
Nilagang Baka

Die Geschichte

Nilagang Baka: Gekochte Rindfleisch- und Gemüsesuppe

Nilaga ist die einfachste philippinische Rindfleischsuppe: Rindfleisch, das mit Kartoffeln, Mais und Kohl in einer klaren, pfeffrigen Brühe geköchelt wird. Sie ist klar, herzhaft und wohltuend.

Über Nilagang Baka

Nilaga ist die einfachste philippinische Rindfleischsuppe: Rindfleisch, das mit Kartoffeln, Mais und Kohl in einer klaren, pfeffrigen Brühe geköchelt wird. Sie ist wohltuend, leicht und einfach, und ein alltägliches Gericht in allen Teilen der Philippinen. Der Name stammt von laga, kochen.

Nilagang Baka ist die philippinische Antwort auf ein gekochtes Rindfleischgericht. Das Rindfleisch wird mit ganzen Pfefferkörnern und einer Zwiebel geköchelt, bis es zart ist, und das Gemüse wird nach und nach hinzugefügt. Die Brühe ist klar und wohltuend und wird am Tisch mit Fischsauce gewürzt.

Hinweise zu den Zutaten

  • Rinderhesse oder Querrippe: verleihen der Brühe Fülle.
  • Ganze Pfefferkörner: sorgen für eine angenehme Schärfe.
  • Kartoffeln und Mais: süßes, stärkehaltiges Gemüse.
  • Kohl: wird für die Frische zum Schluss hinzugefügt.

Tipps für die beste Nilagang Baka

  1. Schaum abschöpfen. Für eine klare Brühe.
  2. Gemüse der Reihe nach hinzufügen. Das feste zuerst.
  3. Am Ende würzen. Fischsauce.

Was man zu Nilagang Baka serviert

Serviere dazu gedämpften Reis und Fischsauce mit Calamansi.

Variationen und Alternativen

  • Schweine-Nilaga: verwende Schweinerippchen.
  • Saba hinzufügen: für Süße.
  • Schnellkochtopf: 45 Minuten.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Ohne den Kohl bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Sanft erwärmen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Nilaga und Bulalo?

Bulalo verwendet Rinderhesse mit Markknochen.

Wie halte ich die Brühe klar?

Blanchiere das Rindfleisch zuerst und schöpfe regelmäßig Schaum ab.

Kann ich Nilaga im Schnellkochtopf zubereiten?

Ja, koche das Rindfleisch 45 Minuten lang, bevor du das Gemüse hinzufügst.

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Zubereitung

  1. Bedecke das Rindfleisch mit Wasser, bringe es zum Kochen und schöpfe in den ersten Minuten den Schaum ab.

    8 Min. · Hohe Hitze

  2. Gib die Zwiebel und die Pfefferkörner hinzu, reduziere die Hitze und lasse alles köcheln, bis das Rindfleisch zart ist.

    1 Std. 50 Min. · Niedrige Hitze

  3. Gib die Kartoffeln und den Mais hinzu und koche alles, bis die Kartoffeln weich sind.

    15 Min. · Niedrige Hitze

  4. Gib den Kohl und die Bohnen hinzu und koche alles, bis sie gerade zart sind. Mit Fischsauce abschmecken.

    5 Min. · Mittlere Hitze

Hinweise

  1. Servieren

    Serviere dazu einen Dip aus Fischsauce und Calamansi.

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Foto: Nilagang baka (Philippines).jpg von Obsidian Soul über Wikimedia Commons, CC0.