Dinengdeng

Por Publicada

Preparación
20 min
Cocción
25 min
Raciones
4
Por ración
80 kcal
Dinengdeng

La historia

Dinengdeng: caldo ilocano de verduras

Dinengdeng es un sabroso plato ilocano de verduras: judías largas, calabaza, berenjena y melón amargo cocidos a fuego lento en un caldo de pescado fermentado (bagoong), a menudo con pescado a la parrilla por encima.

Sobre el Dinengdeng

El dinengdeng es un plato ilocano de verduras en un caldo ligero sazonado con salsa de pescado fermentado (bagoong isda). Las verduras como la calabaza, las judías largas, la berenjena y el melón amargo se cocinan en el sabroso caldo, a menudo cubiertas con pescado a la parrilla. Es una comida sencilla y saludable para todos los días.

El dinengdeng es un plato casero ilocano de verduras cocidas a fuego lento en un caldo sabroso. Su sabor proviene de la salsa de pescado fermentado y a menudo se sirve cubierto con pescado a la parrilla o frito. Es sencillo, saludable y se come con arroz.

Notas sobre los ingredientes

  • Salsa de pescado fermentado (bagoong isda): el corazón salado y sabroso del plato.
  • Calabaza, judías largas, berenjena y okra: las verduras habituales.
  • Tomate y cebolla: aportan dulzor.
  • Pescado a la parrilla: la cobertura tradicional.

Consejos para obtener el mejor Dinengdeng

  1. Cuela el pescado fermentado. Para obtener un caldo más claro.
  2. Añade las verduras según su firmeza. Las más duras primero.
  3. No cocines en exceso. Manténlas tiernas y crujientes.
  4. Cubre con pescado a la parrilla. Para darle sabor.
  5. Prueba antes de salar. Es salado.

Con qué servir el Dinengdeng

Sirve con arroz al vapor y pescado a la parrilla.

Variaciones y sustituciones

  • Con cerdo: añade panceta de cerdo.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigera hasta por 3 días. Recalienta suavemente para que las verduras no se ablanden demasiado.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre el dinengdeng y el pinakbet?

El dinengdeng tiene un caldo ligero; el pinakbet es más seco.

¿Es el dinengdeng lo mismo que el pinakbet?

No. El dinengdeng tiene un caldo ligero; el pinakbet es más seco.

¿Puedo usar otra salsa de pescado?

La salsa de pescado común es un sustituto, pero menos penetrante.

Más recetas filipinas que te pueden gustar

Berenjena crujiente, Ginisang Sayote y Adobong Sitaw.

Instrucciones

  1. Lleva a ebullición el agua, la salsa de pescado fermentado, el tomate y la cebolla, y cuela si deseas un caldo claro.

    5 min · Fuego alto

  2. Añade la calabaza y cuece a fuego lento hasta que esté parcialmente tierna.

    8 min · Fuego medio

  3. Añade las judías, la berenjena y la okra, y cocina hasta que estén tiernas.

    8 min · Fuego medio

  4. Añade el melón amargo al final y cocina durante 2 minutos. Sirve cubierto con pescado a la parrilla.

    2 min · Fuego medio

Notas

  1. Bagoong

    Prueba el caldo antes de añadir sal; la salsa de pescado fermentado es muy salada.

Valoraciones y comentarios

Aún no hay valoraciones. ¿La has cocinado? Sé la primera persona en valorarla.

Valorar esta receta

También te puede gustar

Foto: Dinengdeng Inabraw 3.jpg de Imbo.Namnama vía Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.