Adobo de pollo: un sabor de Filipinas
El adobo de pollo es un plato filipino muy querido, conocido por su sabrosa combinación de salsa de soja, vinagre, ajo y especias. Es un plato que se ha transmitido de generación en generación, y cada familia le añade su toque personal. El adobo de pollo es comida reconfortante que se encuentra en casi todos los hogares filipinos y suele servirse con arroz al vapor, para una comida contundente y satisfactoria.
Sobre el adobo de pollo
El adobo de pollo es el plato filipino que muchos consideran el favorito nacional. Adobo describe más un método de cocción que una receta concreta: la carne se estofa en vinagre, salsa de soja, ajo, hojas de laurel y pimienta en grano hasta que queda tierna. Cada familia ajusta un poco distinto el equilibrio entre lo ácido y lo salado, por eso existen tantas versiones del mismo plato.
Esta versión mantiene el método sencillo: marinar, cocer a fuego lento y, si quieres, añadir patatas. Como no lleva tomate ni más aceite que un poco para dorar, el sabor viene casi por completo de la salsa de soja, el vinagre y el ajo, así que la calidad de esos tres ingredientes importa. El vinagre de caña o de coco da un toque ácido más redondo y suave que el vinagre blanco destilado, y una salsa de soja filipina o japonesa resulta más limpia que una muy oscura y dulce.
Notas sobre los ingredientes
- Muslo de pollo: los muslos con hueso y piel se mantienen jugosos y sueltan gelatina que espesa ligeramente la salsa.
- Salsa de soja: aporta la sal y el color. Usa una salsa de soja normal (no baja en sodio) y ajusta a tu gusto.
- Vinagre: da al adobo su acidez característica. El vinagre de caña es el tradicional; el de sidra de manzana es un buen sustituto.
- Hojas de laurel y pimienta en grano: la pimienta en grano y las hojas de laurel aromatizan la salsa con suavidad, sin que pique. Retira las hojas de laurel antes de servir.
Consejos para el mejor adobo de pollo
- Marina el pollo al menos 30 minutos para que la salsa de soja y el vinagre lleguen a la carne.
- Lleva la olla a ebullición antes de remover. Si remueves demasiado pronto, el olor fuerte del vinagre se queda atrapado en la salsa.
- Usa muslos y contramuslos con hueso. Los huesos y la piel aportan sabor y mantienen la carne jugosa durante la cocción larga.
- Para una salsa más espesa y brillante, retira el pollo al final y reduce la salsa unos minutos.
Con qué servir el adobo de pollo
Sirve el adobo de pollo sobre arroz al vapor con una cucharada de salsa. También está buenísimo al día siguiente, mezclado con arroz frito con ajo.
Variaciones y sustituciones
- Adobo con patatas: añade patatas partidas por la mitad durante los últimos 15 minutos, como en el paso opcional de esta receta.
- Adobo crujiente: dora el pollo ya cocido en un poco de aceite antes de echarle la salsa por encima.
- Versión más cremosa: termina con leche de coco, como en nuestro adobo de pollo sa gata.
Conservación y recalentado
Deja enfriar el adobo sobrante y guárdalo en un recipiente hermético en la nevera hasta 4 días. La salsa espesa al enfriarse y el sabor se intensifica, por eso a muchas personas les gusta más al día siguiente. Recaliéntalo con suavidad en el fuego con un chorrito de agua, o congélalo hasta 2 meses.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el adobo de pollo?
En un recipiente hermético se conserva de 3 a 4 días en la nevera. El sabor suele mejorar de un día para otro.
¿Puedo hacer el adobo menos salado?
Sí. Añade un poco de agua, usa menos salsa de soja la próxima vez o equilibra la sal con una pizca de azúcar.
¿Por qué mi adobo está demasiado salado?
La salsa se redujo demasiado o la salsa de soja era muy salada. Añade un poco de agua y deja cocer, o sírvelo con más arroz blanco. La próxima vez usa un poco menos de salsa de soja o una baja en sodio.
¿Puedo hacer adobo con pechuga de pollo?
Se puede, pero la pechuga se seca con más facilidad. Cuécela menos tiempo, unos 15 a 20 minutos, y córtala en láminas después de cocinarla. Los muslos y contramuslos con hueso dan mejores resultados.



