Bangus Sisig

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Vorbereitung
25 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Pro Portion
190 kcal
Bangus Sisig

Die Geschichte

Bangus Sisig: Brutzelnder Milchfisch

Bangus Sisig verwandelt frittierten Milchfisch in ein gehacktes, würzig-säuerliches, brutzelndes Gericht mit Zwiebeln, Chili und Calamansi, ganz nach Art von Schweine-Sisig, aber leichter.

Über Bangus Sisig

Bangus Sisig ist eine Milchfisch-Variante von Sisig: frittierter Fisch, gehackt und zischend mit Zwiebeln, Chili und Calamansi zubereitet. Es ist leichter als Schweine-Sisig, aber genauso geschmackvoll und ein beliebtes Gericht in Restaurants und Haushalten.

Bangus Sisig wendet die Sisig-Methode auf Milchfisch an. Der Fisch wird knusprig frittiert, gehackt und mit Zwiebeln, Chili und Calamansi geschwenkt, oft auf einer heißen Servierplatte serviert. Es ist leichter als die klassische Variante mit Schweinefleisch, aber dennoch reich an Geschmack.

Hinweise zu den Zutaten

  • Milchfisch (Bangus): entgrätzter Bauch oder ganzer Fisch, knusprig frittiert.
  • Rote Zwiebeln und Chilis: sorgen für Schärfe und Würze.
  • Calamansi und Sojasauce: die geschmackliche Basis.

Tipps für das beste Bangus Sisig

  1. Frittiere den Fisch knusprig. Trockne ihn gut ab.
  2. Lass es auf einer heißen Platte brutzeln. Für Knusprigkeit.
  3. Gib die Zitrusfrucht erst zum Schluss hinzu. Damit es knusprig bleibt.

Was man zu Bangus Sisig serviert

Brutzelnd heiß mit gedämpftem Reis servieren.

Variationen und Alternativen

  • Schweine-Sisig: siehe Schweine-Sisig.
  • Mit Ei: mit einem rohen Ei garnieren.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Am besten sofort genießen. In einer heißen Pfanne wieder aufwärmen, um die Knusprigkeit zurückzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist es gesund?

Leichter als Schweine-Sisig.

Wie bleibt es knusprig?

Gib den Zitrussaft erst am Ende hinzu.

Kann ich Bangus aus der Dose verwenden?

Ja. Lass ihn gut abtropfen und frittiere ihn kurz.

Kann ich Tilapia verwenden?

Ja. Jeder feste Fisch funktioniert.

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Zubereitung

  1. Frittiere den entgrätzten Fisch goldbraun und knusprig und hacke ihn dann in kleine Stücke.

    12 Min. · Mittlere Hitze

  2. Lasse die Butter in einer heißen Pfanne schmelzen und brate Knoblauch und Zwiebel an, bis sie duften.

    3 Min. · Mittlere Hitze

  3. Gib den gehackten Fisch, Chilis, Sojasauce und Pfeffer hinzu und schwenke alles bei hoher Hitze, bis es zischt.

    4 Min. · Hohe Hitze

  4. Rühre den Zitrussaft und die Mayonnaise unter, gib nach Wunsch ein rohes Ei darüber und serviere das Gericht auf einer heißen Servierplatte.

    2 Min. · Mittlere Hitze

Hinweise

  1. Hitze

    Heize die Servierplatte vor, damit es richtig zischt.

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Foto: 4251Cuisine of the Philippines 05.jpg von Judgefloro über Wikimedia Commons, CC0.